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八招教你清除辦公室的壞情緒

時(shí)間:2009-08-11 16:21來(lái)源: 作者:
1、該發(fā)泄時(shí)就發(fā)泄:有時(shí)擺脫壞心情的明智做法就是別抑制它,而是任其發(fā)泄3-5分鐘。但要設定好自我放縱的界限,趁辦公室無(wú)人時(shí)哭上幾聲,或拍打一下桌椅,跺一跺腳。 2、故作好心情:有時(shí)偽裝好心情也會(huì )讓你的壞情緒在不覺(jué)間悄悄溜走。...
  
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